葡萄百香果汁

时间:2020-04-24 11:15来源:未知作者:admin点击:

导读:

  葡萄百香果汁

  相较于单一的水果吃法,年轻群体更喜欢多种的水果混合搭配在一起的口感,就连水果的衍伸吃法果汁也不例外。葡萄和百香果两种水果的口味都是相对酸酸甜甜,二者混合在一起做成葡萄百香果汁时味道并不会相互冲突,但是对于一部分不喜欢吃酸的人而言需要在制作的中途加上一些的蜂蜜来中和二者的酸味。

  百香果葡萄果汁的做法

  1、把百香果的汁和肉放进去;

  2、将两个葡萄放进杯中;

  3、将他们弄混;

  4、加上蜂蜜;

  5、好吃的百香果葡萄果茶就好了。

  葡萄的功效与作用

  紫葡萄中富含有花青素和类黄酮,这两类物质都是强力抗氧化剂,对我们体内的自由基有很好的对抗和清除的功效。黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他颜色的葡萄,这些矿物质离子大多以有机酸盐形式存在,对维持人体的离子平衡有重要作用。红葡萄含逆转酶,这种酶可以通过减缓动脉壁上胆固醇的堆积而保护心脏,可软化血管、活血化淤,防止血栓形成。

  百香果对身体的好处

  百香果富含维生素C,这是大家所熟知的。维生素C能够帮助我们提高身体免疫力。而百香果也富含维生素E,能够保护我们的细胞,血管,抗衰老等。百香果中含有丰富的维生素和膳食纤维。常吃百香果,能够帮助我们降低血脂。经常吃百香果,可以帮助我们降低心脏收缩压,因此,高血压患者如果常吃百香果,可以有效的控制血压。百香果虽然是一种水果,但是却是一种天然的镇静剂。常吃百香果,有助于让我们放松紧张的神经,如果我们的工作和生活压力大,

  节奏快。我们可以常吃百香果,缓解我们的紧张的精神状态。

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