凉拌豌豆苗的做法【图文】,怎么做好吃

时间:2020-03-21 08:39来源:未知作者:admin点击:

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  凉拌豌豆苗的做法【图文】,怎么做好吃凉拌豌豆苗的做法详细步骤第1步煮一锅水,烧开后加一点油和盐,放入豌豆苗焯烫一下。捞出沥干水分后放入凉开水里冷一下,这样小苗会很绿哦。步骤图:煮一锅水,烧开后加一点油和盐,放入豌豆苗焯烫一下。步骤图:捞出沥干水分后放入凉开水里冷一下,这样小苗会很绿哦第2步最后加盐和芝麻油拌匀即可。步骤图:最后加盐和芝麻油拌匀即可。凉拌豌豆苗的做法小贴士豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶,营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口,色、香、味俱佳。营养价值高和绿色无公害,而且吃起来清香滑嫩,味道鲜美独特。用来热炒、做汤、涮锅都不失为餐桌上的上乘蔬菜,倍受广大消费者的青睐。

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