薏米黑芝麻红枣汤的做法

时间:2020-05-08 11:06来源:未知作者:admin点击:

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  薏米黑芝麻红枣汤的做法主料薏米1把调料水适量薏米黑芝麻红枣汤的做法

  1.先把薏米洗净,泡10分钟;

  2.薏米和水放入锅中,煮开,转小火再煮半小时;

  3.放入红枣再煮5-10分钟(根据枣的大小、软硬和你自己喜欢的枣子口感而定);

  4.在碗里加一大勺黑芝麻粉(多少可以根据自己的口味来定),如果家里有车前子粉(一种纤维),也可以放一小勺;然后把薏米红枣汤舀到碗中,捞一两颗红枣,搅拌均匀,凉5分钟就可以了。

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