蜜汁叉烧的做法_2

时间:2020-03-21 22:48来源:未知作者:admin点击:

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  蜜汁叉烧的做法蜜汁叉烧的做法

  1.梅花肉洗净,切成1.5厘米厚,长宽均匀的肉块

  2.加所有配料拌匀,放在深口碗中,淋一点色拉油在上面封住肉块,免得水分流失

  3.放入冰箱腌一个晚上

  4.取出肉后,用竹签串好,平放在铺了锡纸的烤盘上,用刷子把碗里的蜂蜜叉烧汁刷到肉串上,上面再盖一层锡纸;送入200度预热5分钟后和烤箱,中层,烤20分钟,取出,再刷一次蜂蜜叉烧汁,烤10分钟

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